Ngon miệng cùng món cá hồi áp chảo với dầu oliu

Cá hồi được xem như là loại thực phẩm chứa được nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và có thể chế trở thành nhiều món tiêu hóa khác nhau. Vào đó, món cá hồi áp chảo cùng với dầu olive vô cùng được giới eat clean ưu thích bởi sự cấp tốc gọn, ngon miệng và hoàn toàn phù hợp với tiêu chuẩn dinh chăm sóc của một tín đồ eat clean.

Bạn đang xem: Ngon miệng cùng món cá hồi áp chảo với dầu oliu


Các nguyên vật liệu cần chuẩn chỉnh bị: Cá hồi, dầu Olive extra virgin, măng tây, cà rốt, nấm đông cô, cải chíp, bột ớt, tỏi băm, gia vị.
• Cá hồi sơ chế rửa sạch, sau khi ráo nước thì ướp cùng với một chút muối, tiêu, nước mắm và bột ngọt trong vòng 10 phút đến ngấm đều gia vị.

Xem thêm: Tổng Hợp Đặc Sản Hà Nội Là Gì, Top 25 Món Ăn Đặc Sản Hà Nội Ngon, Rẻ, Nổi Tiếng


• Cà rốt, cải chíp cùng nấm đông cô cọ sạch, mang luộc vừa chín tới với một chút ít muối. Sau khi chín, xếp ra đĩa với bày cá hồi đã chuẩn bị lên trên.
• Phi thơm tỏi băm nhỏ tuổi cùng với dầu oliu, tiếp đến thêm một chút dầu mè, ớt cùng một chút ít nước vào đun sôi, nêm nếm các gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng rưới nước sốt phần lớn lên trên miếng cá. Món cá hồi áp chảo vẫn hoàn thành.

Bio Planet khuyến khích áp dụng dầu olive Úc
Chuyên mục: Du lịch